Вы же оптометрист! Почему тогда сами в очках?

Иногда спрашивают с удивлением. Иногда почти с возмущением:

- Вы не можете вылечить себе зрение? - И мне хочется ответить:

- Я в очках именно потому, что я оптометрист. Я знаю, как устроен глаз, понимаю его физиологические возможности и ограничения. И знаю, что правильно подобранные очки - это не вред и не признак ущербности. Это способ хорошо и комфортно видеть

Если не знать, как работает зрительная система, может казаться, что здоровый человек должен непременно видеть без очков, а специалист по зрению - тем более

Но наша зрительная система формировалась совсем не для того образа жизни, который мы ведём сейчас

Человеку было важно хорошо видеть вдаль: заметить добычу, опасность, сориентироваться в пространстве. А когда мы переводим взгляд на близкое расстояние, включается аккомодация: изменяются форма и оптическая сила хрусталика — глаз настраивается на близь. мы не отдаем приказ глазу: "Сфокусируйся на телефоне". Всё происходит рефлекторно

Но возможности аккомодации не бесконечны

С возрастом хрусталик постепенно становится более жёстким, амплитуда аккомодации снижается. Сначала хочется включить свет поярче, потом — отодвинуть текст подальше. А примерно к 45–50 годам пресбиопия становится заметной практически всем

Иногда её называют «старческой дальнозоркостью», хотя это неправильно. Пресбиопия — не дальнозоркость, а возрастное снижение способности глаза фокусироваться вблизи

Продолжительность жизни на протяжении веков оставалась на уровне 25-30 лет. Но сегодня в 50 лет мы вовсе не собираемся заканчивать свою активность. Мы продолжаем работать, читать, пользоваться компьютером и телефоном, водить автомобиль, путешествовать. Мы собираемся жить ещё 30–40 лет, а желательно и больше)

И используем для этого достижения цивилизации

Мы не ходим пешком за три моря - летим самолётом. Не поднимаемся на тридцатый этаж по лестнице - пользуемся лифтом. Не отказываемся от привычных занятий только потому, что возможности организма с возрастом изменились

Почему же с очками должно быть иначе?

Очки появились в Европе лишь в конце XIII века. Сначала положительные линзы помогали людям с пресбиопией читать. Позже появились отрицательные линзы для коррекции близорукости вдаль

А сегодня в одних очках можно хорошо видеть вдаль, работать за компьютером, смотреть на собеседника и свободно пользоваться телефоном и ноутбуком. Для этого существуют прогрессивные линзы - для прогрессивных людей нашего времени

Поэтому очки на моём лице не означают, что я «не смогла вылечить себе зрение». Наоборот

Я знаю, что близорукость, дальнозоркость, астигматизм и пресбиопия не исчезают от волевого усилия, тренировок или отказа от очков. И что зрительной системе не нужно каждый день доказывать свою выносливость

Именно потому, что я оптометрист, я выбираю не жизнь без очков.
Я выбираю жизнь с хорошим зрением

Выбирайте не просто "единицу" зрения, а комфортные очки
Подбирайте их осознанно
Сделайте четкий и комфортный подбор стандартом своей оптики